Kolejny projekt sfinansowany z II edycji grantu dzielnicowego Busole - za nami. Dzięki wsparciu Baltic Hub, Fit Lady Studio zorganizowało bezpłatną serię zajęć z samoobrony i tańca brzucha pn. „Kobiety mają moc – samoobrona i taniec”.

Fit Lady Studio z gdańskich Stogów zaprosił kobiety do udziału w bezpłatnych zajęciach z samoobrony i tańca brzucha. Celem projektu „Kobiety mają moc – samoobrona i taniec” było wzmocnienie pewności siebie, poprawa kondycji fizycznej i psychicznej oraz zwiększenie poczucia bezpieczeństwa u kobiet z dzielnic: Stogi, Przeróbka i Krakowiec-Górki Zachodnie. Projekt został zrealizowany dzięki dofinansowaniu w drugiej edycji grantu dzielnicowego Busole.

– Dzięki dofinansowaniu z grantu Busole 2023 od firmy Baltic Hub przez 8 miesięcy prowadziliśmy bezpłatne zajęcia, na które uczęszczały kobiety od 13 roku życia do nawet 65 i więcej. Otworzyliśmy się z nową propozycją dla mieszkańców Stogów, Przeróbki i Górek Zachodnich - mówi Joanna Brandt, koordynatorka projektu. Widzieliśmy bardzo duże zainteresowanie, dlatego tym bardziej cieszymy się, że dzięki współpracy z Baltic Hub, mieliśmy możliwość pełnego dofinansowania zajęć. Uczestniczki mogły korzystać z darmowych zajęć dwa razy w tygodniu – dodaje Małgorzata Murawska, właścicielka Fit Lady Studio.

Zajęcia z samoobrony uczyły technik obronnych, które powinna znać każda kobieta, by umieć radzić sobie w trudnych sytuacjach i podnieść tym samym własną samoocenę. Doświadczona instruktorka przekazała uczestniczkom podstawowe techniki samoobrony, w tym m.in. jak radzić sobie w sytuacjach zagrożenia, jak się bronić i uciekać. Z kolei zajęcia z tańca brzucha, jako forma aktywności fizycznej, nie tylko kształtowały sylwetkę, ale także zwiększały pewność siebie i poprawiały samopoczucie mieszkanek dzielnic sąsiadujących z terminalem. Wykwalifikowana tancerka od podstaw wprowadziła uczestniczki w świat orientalnego tańca.

Dzięki zajęciom prowadzonym przez Fit Lady Studio, kobiety wzmacniały się fizycznie i psychicznie, zyskując jednocześnie większe poczucie bezpieczeństwa. Była to także doskonała okazja do zawierania nowych znajomości i spędzenia czasu w przyjemnej atmosferze.